Ilona:
Yoga bedeutet für mich: Oase der Ruhe, Ressource für Kraft und Energie, Lachen, Herausforderungen des Lebens meistern, Lebensphilosophie.

Vor vielen Jahren habe ich die "5 Tibeter" (eine yogaverwandte Übungsform) in meinen Alltag und in meine damalige Arbeit in der Erwachsenenbildung integriert. Der Weg führte mich weiter über Qi Gong bis ich schließlich Yoga (das mich schon länger begleitete) als meine eigentliche Kraftquelle wahrnahm.

Ich vertiefte meine Yogapraxis und durfte zusätzlich erfahren, wie sich das Leben als Mutter verändert. Meine Begeisterung für das Wunder des Lebens führte dazu, dass ich mich auf Yoga für Schwangere spezialisierte und mich zur Geburtsbegleiterin und Yogalehrerin ausbildete (im 3HO-Kundaliniyoga-Verband).

Meine Arbeit mit Yoga wird von der Faszination für die Entwicklung des Menschen und die ersten Lebensjahre getragen. Um mein Wissen weiter zu vertiefen absolvierte ich eine Ausbildung in Baby-/Schmetterlingsmassage und Delfi (Erlebnispädagogik für Babys).

Bei unseren zwei Söhnen erlebe ich jeden Tag, wie eng Mutter und Kind noch lange eine Symbiose bilden. Yoga begleitet mich auf diesem Weg und mit Begeisterung gebe ich diese Erfahrung weiter.
Jürgen:
Yoga ist für mich täglich neu Herausforderung und Inspiration zugleich. Alles ist Yoga. Jemand sagte einmal: "Yoga beginnt (spätestens) dann, wenn du den Yogaraum verlässt". Das heißt: außerhalb des Yogaraums entfaltet sich die Wirkung des Yoga. Auf der Matte zu üben ist die Vorbereitung und gibt uns Orientierung, Kraft und Zuversicht für die Aufgaben und Anforderung, die uns dass Leben stellt.

Im Laufe der Jahre habe ich verschiedene Yogarichtungen ausgeübt und mich von jeder Tradition inspirieren lassen. Ich liebe fließendes und dynamisches Yoga und genieße ebenso die Stille der Meditation.

Neben meiner in Berlin und Cornwall (UK) absolvierten Yogalehrer-Ausbildung habe ich eine pädagogische Ausbildung zum Kinderyogalehrer absolviert. Ich bin zertifizierter und registrierter Yogalehrer der Yoga Alliance (weltweit größter Yogalehrer-Verband).

Auch ShenDo® Shiatsu mit seiner tief greifenden und heilsamen Wirkung spielt eine große Rolle in meinem Leben. Ich bin ausgebildeter ShenDo® Shiatsu-Praktiker.

Um meine Kenntnisse stetig zu vertiefen, nutze ich immer wieder die Gelegenheit nationale und internationale Workshops zu besuchen. Dabei durfte ich unter anderem von Lehrer(innen) wie Pattabhi Jois, Sharat Rangaswamy, David Life, Sharron Gannon, Elizabeth Connolly, Bryan Kest, Anna Trökes, Sriram und David Swenson lernen.